- Kodu ja aed 128
- Lemmikloomad 12
- Reisimine 38
- Internet 116
- Mood ja ilu 38
- Hobid ja mängud 26
- Lapsehooldus 8
- Elektroonika 24
- Suhted ja perekond 17
- Meelelahutus 23
- Pühad ja tähtpäevad 18
- Sport ja fitness 33
- Tervis 85
- Arvutid 187
- Pidu ja lõbu 25
- Haridus 39
- Raha 25
- Söök ja jook 73
- Autod 42
- Õigus ja seadused 13
- Kultuur ja ühiskond 23
- Töö ja karjäär 28
- Äri 38
Kuidas Kodus Hambaid Valgendada
Kirjutas Kliinik32
Kui patsient soovib heledamaid hambaid, siis hammaste valgendamine võib abiks olla. Valgendada saab vaid oma hambaid, plommid ja kroonid valgendamisega oma värvust ei muuda. Enne valgendamist hinnatakse hammaste olukorda – ravitud peavad olema kõik hambaaugud ning eemaldatud hambakivi. Hammaste valgendamine võib toimuda nii kliinikus kui ka kodus. Siin kirjeldame lühidalt kuidas on võimalik kodus hambaid valgendada.
Juhised ja sammud
Raskusaste: Lihtne
Vajalikud asjad
- Hambalaboris valmistatud spetsiaalne kape
- Valgendusgeel
1
Kodus hammaste valgendamise jaoks võetakse kõigepealt kliinikus patsiendi hammastest jäljendid, mille alusel hambalaboris valmistatakse kaped. Kape on individuaalne pehmest plastmassist valmistatud vorm.
2
Järgmisena kantakse kape sisse valgendusgeeli, ning seejärel pannakse hammastele.
3
Geeliga kapet võib kanda öösel (geel on aktiivne 8-10 tundi) või mitmel lühemal perioodil päevasel ajal. Rohkem infot hammaste valgendamise kohta saab Kliinik 32 veebilehelt www.kliinik32.ee/Hammaste-valgendamine/
Nipid ja hoiatused
- Kapega valgendamise ajal ei tohi aga süüa ega suitsetada.
- Mõnikord võivad hambad valgendamise käigus muutuda tundlikuks. Selline tundlikkus on ajutine ning sellest tuleks kindlasti teavitada oma arsti. Tundlikkust on võimalik vähendada spetsiaalse geeli abil.
Uustulnuk 12 punkti 
Loe juhuslikku artiklit
Kirjuta ise õpetus