- Kodu ja aed 128
- Lemmikloomad 12
- Reisimine 38
- Internet 116
- Mood ja ilu 38
- Hobid ja mängud 26
- Lapsehooldus 8
- Elektroonika 24
- Suhted ja perekond 17
- Meelelahutus 23
- Pühad ja tähtpäevad 18
- Sport ja fitness 33
- Tervis 85
- Arvutid 187
- Pidu ja lõbu 25
- Haridus 39
- Raha 25
- Söök ja jook 73
- Autod 42
- Õigus ja seadused 13
- Kultuur ja ühiskond 23
- Töö ja karjäär 28
- Äri 38
Kuidas hooldada kuiva nahka
Kirjutas AnimaGirl
Kui nahk vajav niiskust ja kaitset soojaks köetud toaõhu, konditsioneeritud õhu, külma ilma ja tuule eest. Kuidas hooldada kuiva nahka? Vastuse leiad sellest artiklist.
Juhised ja sammud
Raskusaste: Lihtne
Vajalikud asjad
- aeg
1
Hoiduge karmidest seepidest ja näopuhastajatest.
2
Kasutage sooja, mitte kuuma vett keha pesemiseks.
3
Rikkalikud näopuhastajad ja toniseerivad näoveed hoiavad naha elastse, leebe näohooldus silub ning pehmendab nahka.
4
Et anda nahale niiskust, mida tal tervena püsimiseks vaja on, jooge päevas vähemalt kaks liitrit puhast vett. Tavalisele veele annavad värske uudse maitse sidruni-, laimi- või apelsinirõngad ja värske mündioks.
5
Tarvitage rohkem õli. Sageli on kuiva naha põhjuseks vähene asendamatute rasvhapete tarbimine. Lisage oma menüüsse tervislikke rasvu nagu külmpressitud oliiviõli, avokaadod ja kreeka pähklid ning võtke toidulisandina üks supilusikas linaseemneõli päevas. 
Algaja 356 punkti 
Loe juhuslikku artiklit
Kirjuta ise õpetus