Miks on vaja soola tarbimist piirata? Sool ehk keedusool koosneb 40% naatriumist ja 60% kloorist. Soola n-ö kahjulik toime tuleneb... Loe edasi

Väga lihtsalt valmistatavad kotletid, mis meeldivad eriti lastele. Süüakse hapukoorega.

Enamik meist eelistab arbuusiga niisama maiustada, kuid see hõrgu viljalihaga kõrvitsalaadne vili sobib suurepäraselt ka peolauda... Loe edasi

Pöörame tähelepanu sellele, kuidas mõningaid nõuandeid silmaspidades hea arbuus valida.

Kuidas teha tatraputru? Lisandeid, mida sisse panna on erinevaid, kuid põhiprõtsess käib nii.

Kaeras on olulised kuidained, temas leiduvad mineraalained, valgud, vitamiinid (eeskätt B-rühma vitamiinid), bioaktiivsed ained,... Loe edasi