Vitamiinipuudus

1 postitus, 0 vastust - 472 vaatamist
Ma tahan oma tervist rääkida. Hiljuti hakkasin kõike väsima ja muretsema. Mõne päeva pärast olen mul mingil põhjusel masendust depressioonis. Ma ka ei saa magada. Võib-olla on see vitamiine puudumise tõttu? Ma lugesin, et magneesiumi puudus võib seda põhjustada: https://www.magne.ee/Magneesiumi-puuduse-sumptomid/magneesium-ja-stress Mis tahes mõtted selle kohta? Kas ma peaksin magneesiumist tablette ostma ja kasutama või on see probleem ajutine?
Blank