Kuidas Eksamiteks Õppida

Kirjutas MissSixty
Article3021500820kVJmrU

 (8 korda hinnatud)

Eksamid. Kõlab hirmuäratavalt, kuid siiski ei peaks hirmu tundma. Kindlasti sooritad need edukalt, kui järgid mõningaid allolevaid samme. Võta asja rahulikult ja küll näed, kõik sujub!

Juhised ja sammud

Raskusaste: Lihtne

Vajalikud asjad

  • hea mälu
  • head tingimused
  • tahe õppida
  • valmidus
  • õppematerjalid
1
Varu aega õppimiseks juba pikemalt enne eksamisessiooni, muidu jooksed tupikusse. Kuna eksam koosneb terve aasta või isegi rohkema õpitust, on selle kogumaht suur.
2
Kui tunned, et ei suuda iseseisvalt õppida võta appi targem sõber, või pöördu aineõpetaja poole. Õppejõult küsi ka lisamaterjali ja kindlasti külasta raamatukogu, kust võid leida nii mõndagi huvitavat ja kasulikku.
3
Pane paika oma päevaplaan, kuhu mahub aeg õppimiseks. Pea sellest kindlasti kinni, nii ei unune õpitud materjal.
4
Käsitledes õppetükki, märgi tätsamad kohad märkmepaberiga, või tee harilikuga märge, mille saad hiljem kustutada. Märgistatud kohad leiad kiiremini üles, kui peaks hiljem näiteks mõne ülesande juures tarvis minema.
5
Kui loed õppetükki, siis tee seda mõttega, ära mõtle samal ajal näiteks kinos jooksvatele filmidele. Leia päevaplaanis aega ka vabale ajale, nii ei pea sa muretsema, et sõpradega veedetud aeg jääb vajaka.
6
Leia endale koht, kus keegi sind ei sega. Õppimiseks peab olema ruum, kus ei ole liigset kära ja liikumist. Kui tunned, et pea on liigsest õppimisest ja tuupimisest paks, siis võta hetkeks aeg maha. Tee iga teatud aja vahel väike paus, näiteks söömiseks või võimlemiseks.
7
Eksamiperioodil on väga tähtis toitumine. Eriti mõistuse toitmine. Ürita süüa toiduaineid, mis sisalsavad omega-3 rasvhappeid (leidub palju kalas, kiivis, kreeka pähklites), söö palju värskeid puu- ja köögivilju, ning marju. Ka vitamiinide tarbimine on soovitav. Need kõik tugevdavad aju närvirakke ning parandavad õppimisvõimet.

Nipid ja hoiatused

  • Joo palju vett.
  • Ka värskes õhus õppimine on soovitatav.
  • Kui oled harjunud õppima muusika saatel, siis ära keera seda valjuks, lase sel pigem vaikselt taustaks mängida.
  • Ära õpi tühja kõhuga, nii on mõtted vaid toidul. Ära ka liialt üle söö.
  • Ära tarbi õppimise perioodil alkoholi ja ära söö rämpstoitu.
  • Ära üle õpi.

Kommentaarid