Kuidas Veeta Aega Kui Oled Töötu

Kirjutas Fred
Article3266093243Qhwl2L

 (8 korda hinnatud)

Kõik kes on kaotanud töö võivad kinnitada, et see ei ole meeldiv. Kuid mitte keegi ei ütle, et töötus võib olla justkui vangla karistus. Sul ei ole millegagi tegeleda 8 kuni 12 tundi päevas, see võib mõjuda halvastai psüühikale. Midagi head ei tee päev otsa kodus istumine ja televiisori vaatamine. Sa pead olema hakkaja ja aktiivne.

Juhised ja sammud

Raskusaste: Keskmiselt lihtne

Vajalikud asjad

  • Pealehakkamine
1
Planeeri tegevusi oma perega.

Töö ei ole enam põhjus mitte minemaks lastega korvapalli mängu vaatama. Võta aega, et osa saada nende elust.
Mine parki jalutama oma elukaaslasega. Tee neid asju mida oled alati tahtnud teha perega koos kuid mis on jäänud tegemata ajapuuduse tõttu.
2
Mõnus hobi Otsi omale hobi.

Leia lõbus ja väljakutsuv tegevus mis aitab hoida mõtteid eemale töötusest.
Õpi mõni uus võõrkeel või mine hoopis kalale. Hoia ennast tegevuses, vastasel juhul Sa võid sattuda teele mis viib sügava depressioonini.
Alati vaata oma vaba aega kui uut võimalust õppida midagi uut, huvitavat ja harivat.
3
Mine vabatahtlikuks.

Tegelikult ei oma erilist tähtust kuhu vabatahtlikuks minna, kuid kodust välja saamine ja tegemine midagi teiste jaoks aitab Sul sisustada aega ja veeta mõnusaid tunde.
Mine Vabatahtlikud.ee ja otsi omale mõni tegevus, seal on kümneid ja kümneid kuulutusi kuhu otsitakse abivalmis lisakäsi.
Kui tutvud uute inimestega aitab see stressi maandada ja võib tulevikus kasulikuks osutuda.
4
Võta treeningkursusi.

Mine Tööturuametisse, sealt saad tasuta täiendõppe kursused võtta.
Näiteks võta kasvõi Microsoft Word-i arvutikursus, isegi siis kui Sa arvad, et oskad seda programmi.
Kursuse läbides saad paberi mis kinnitab Sinu oskusi, need paberid võivad tulevikus väga kasulikuks ja vajalikuks osutuda. Lisaks saad CV-sse kirjutada uusi oskusi mis on paberil kinnitatud.
5
Jätka tööotsinguid.

Kindlasti jätka tööotsinguid ning tegele vabadele töökohtadele kandideerimisega.
Iga töövestlus kus sa käid on Sulle ainult kasuks, isegi siis kui need ei lõppe positiivse ja oodatud tulemusega.

Tööd saad otsida internetist näiteks Hüppelaud ja CV Keskus

Nipid ja hoiatused

  • Kui tunned et depressioon on väga süvenenud, konsulteeri psühholoogiga.

Kommentaarid