Krooniline stress kahjustab neerupealiste talitust, mis võib omakorda nõrgendada immuunsüsteemi ja kaasa tuua degeneratiivseid... Loe edasi

Selleks et olla vastupandamatult kütkestav on viisteist lihtsat võimalust. Õpi need selgeks nagu ABC.

Tunned, et teiste inimeste negatiivsus mõjutab ka sind. Kui jaa, siis see õpetus on mõeldud just sulle.

Suvi on möödas ja sügis on alanud, mõnes mõttes on see nagu uue aasta algus, ilmselt lapsepõlvest sisseharjunud... Loe edasi

Vahel vajub tuju täiesti nulli. Miski ei edene ja kuskilt ei paista lootusekiirt. Sellises olukorras võib ju oodata, ehk läheb ise... Loe edasi

Kas märkasid hiljuti, et su pole kaugeltki mitte selline, nagu sa seda tahaksid? Kas su elu läheb vales suunas? Seda annab parandada.

10% sinu õnnelikkusest määravad välised tegurid, 90% sinu õnnelikkusest määrab sinu sisemaailm ehk kuidas sinu aju töötleb... Loe edasi

Aktiivne kuulamine on vestluse juhtimise viis, mille abil vestluse juhtija loob parimad tingimused mõlemale osapoolele... Loe edasi

Kas sulle tundub, et oled kuidagi loid ja ei ole ei tahtmist, ega viitsimist midagi teha. Loe järgnevaid nõuandeid, kuidas muuta end energilisemaks.

Energiast pakatavatel inimestel on kolm ühist omadust: nad austavad ennast sügavalt; aktsepteerivad ennast nii nagu nad on ega... Loe edasi

Kui oled üks nendest inimestest, kellele läheb teiste arvamus vägagi korda, aitab see artikkel sind.

Inimestel, kes oskavad seista oma õiguste eest, on palju selliseid rakke, mis hävitavad viirusi ja baktereid. Miks ei võiks sinagi olla üks nendest?

Inimesed on nädalavahetustel õnnelikumad kui argipäevadel. Kuid vahel tekib tunne, et nädalavahetused pole nii lõbusad ja... Loe edasi