Otsing märksõna järgi: "dieet"

3 artiklit leitud
Kuvan artikleid 1 kuni 3
  1. Kuidas Päeva Jooksul Tarbitava Toidu Kalorsust Vähendada
    • Currently 4.88 / 5

    Kalorikoguse vähendamine ei ole üldsegi raske, tuleb lihtsalt mõelda, mida suhu pistad. Järgnevad sammud peaksid olema imelihtsad, et soovitud kaaluni jõuda, kõik oleneb Sinust.

  2. Kuidas kaalust alla võtta
    • Currently 4.67 / 5

    Kaalust alla võtmine on üks raskeimaid asju, vaid vähesed saavad sellega edukalt hakkama. Teoreetiliselt on see aga väga lihtne, tuleb kulutada rohkem kaloreid kui sööd.

  3. Kuidas Saleneda Palju Süües
    • Currently 3.67 / 5

    Siin on mõned elementaarsed, lihtsasti järgitavad sammud, kuidas süüa ja seejuures ka kilosid kaotada. Ei pea tundma nälga ja võid ka õhtul teleka ees endale snäkke lubada.