Kuidas igapäevaselt hooldada oma hambaid

Miks on vaja soola tarbimist piirata? Sool ehk keedusool koosneb 40% naatriumist ja 60% kloorist. Soola n-ö kahjulik toime tuleneb naatriumi liigtarbimisest. Naatriumi pikaajaline liigtarbimine võib tõsta vererõhku ja suurendada südamehaiguste riski....

Et õppida ravima alkoholi võõrutusnähte, mida rahvakeeli pohmeluseks või kassiahastuseks nimetatakse, tuleb teada, mis seda põhjustab — peale alkoholiga liialdamise, mõistagi. Järgmise hommiku õuduste mõnede konkreetsete...

Gripis ja külmetanud olles tundub aeg venivat ja tõenäoliselt ka järgmise päeva ja ka ülejärgmise päeva õhtuks on palavik ikkagi olemas. Haigena suurt produktiivne niikuinii ei õnnestu olla, isegi kui üritad kodust töötada....

Mida kodus ette võtta, kui nina luriseb, palavik muudkui tõuseb ja külmavärinad ning kondivalu sunnivad mitut tekki peale võtma? Ehk on abi alljärgnevatest vanaemadeaegsetest nippidest.

Enamus kontoritööst tehakse praegusel ajal arvutitega, mis seab suure koormuse eelkõige töötaja silmadele, kuid ka seljale, randmetele ja kehale üldiselt istuva tööstiili tõttu. Kuidas arvutiga päevast päeva töötades...

Herpest on kahte tüüpi, suu- ehk oraalne herpes ja suguelundi- ehk genitaalherpes. Arvatakse, et ligi 90% elanikkonnast kannab endas herpesviiruse mingit vormi. Suuherpes, tihedamini tuntud ka kui külmavill või ohatis, võib olla valulik ja põhjustada palju...

Inimestel, kes oskavad seista oma õiguste eest, on palju selliseid rakke, mis hävitavad viirusi ja baktereid. Miks ei võiks sinagi olla üks nendest?